Endlich schmerzfrei leben

 

Viele gesundheitliche Beschwerden hängen mit Bewegungsmangel im Alltag zusammen. Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert Ihnen eine hohe Lebensqualität!

In der zweiten Lebenshälfte ist Fitnesstraining eine optimale Methode, den schleichenden Funktionsverlust der inneren Organe, Sehnen, Gelenke, Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen. Auch bei der geistigen Leistungsfähigkeit verringert das Training nicht nur den Abbau, sondern kann Gedächtnisleistungen sogar erheblich verbessern. Selbst bei sehr alten Menschen lassen sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen! Wer regelmäßig und über viele Jahre Sport treibt, beugt dem langfristig und erfolgreich vor!

Unser Angebot für Schmerzfreiheit und damit mehr Vitalität und Lebensfreude stellt neben dem Gesundheitsaspekt vor allem die Geselligkeit und Lebensfreude in den Vordergrund. Einige unserer Gesundheitskurse werden auch von den Krankenkassen gefördert.

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Unser Leistungsangebot