Gesund Abnehmen

Neben einer gesunden Ernährung spielt beim Abnehmen auch der richtige Mix aus verschiedenen Trainingsmodulen eine entscheidende Rolle.  Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt.

Regelmäßiges Training hat einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und die Figur. Fitness-Checks sowie Analyse- und Trainingstermine verhelfen Ihnen zu einem noch effektiveren Trainingserfolg. Gerne beraten wir Sie in allen Fragen der Bewegung, Ernährung und Körperformung.